Książki do rozwoju intelektualnego i doskonalenia słownictwa

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 05:46

Czy czujesz, że twoja pamięć gra przeciwko tobie? Zapomniałeś właściwego słowa? Nie pamiętasz potrzebnych informacji? Jest okej. Funkcje ludzkiego mózgu, podobnie jak ciała, zanikają z wiekiem, ale nie rozpaczaj. W ten sam sposób, w jaki ćwiczenia fizyczne utrzymują ciało w dobrej kondycji, specjalnie zaprojektowane programy pomagają zachować mózg i pompować pamięć. Według współczesnej nauki wiek nie ma z tym nic wspólnego. Co robić? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w wielu książkach o samorozwoju.

Czym jest inteligencja?

Zdolność mózgu do mobilizowania rezerw i wykorzystywania zgromadzonych informacji z maksymalną wydajnością to inteligencja. Poszukiwanie rozwiązań odbywa się na poziomie intuicyjnym i nie podlega wolicjonalnej kontroli. Na jego poziom wpływają różne czynniki, w tym warunki społeczno-kulturowe i fizykochemicznewpływ.

Rozwój inteligencji jest również zdeterminowany dziedzicznością. Ale to nie znaczy, że nie można rozwijać zdolności myślenia. Mózg, jak każdy organ, rozwija się i trenuje. Potrzebuje więc bodźców: wewnętrznych - myślenie, zewnętrznych - informacji. Istnieje wiele książek poświęconych rozwojowi intelektualnemu, które pomagają zrozumieć, czym jest mózg, jak działa, jak go chronić i podtrzymywać jego działanie.

Co czytać?

"Zasady mózgu". Autor książki, D. Medina, jest biologiem i na pewno wie, że do doskonalenia intelektu nie trzeba wykonywać tylko skomplikowanych ćwiczeń. Czasem wystarczy zagłębić się w istotę procesów zachodzących w mózgu. Autorowi udało się wyprowadzić dwanaście podstawowych zasad, którymi dzieli się z czytelnikami. Uczą się wielu nowych i interesujących rzeczy. Na przykład, jak wykorzystać sen do rozwoju intelektualnego. Książka jasno wyjaśnia, jak sen i stres wpływają na funkcjonowanie mózgu, jak chronić się poprzez ćwiczenia, jak lepiej zapamiętywać informacje i pracować wydajniej.

"Naucz mózg pracy" - dzieło M. McDonalda napisane jest prostym i przystępnym językiem i przeznaczone jest dla szerokiego grona czytelników. Autor opowiada, dlaczego człowiek przeżywa emocje, budzi się rano lub zakochuje. Wszyscy wiemy, co robi mózg. Ale jak? Ta książka jest przewodnikiem zawierającym najnowsze osiągnięcia psychologii i neuronauki. Ponadto autor mówi o żywieniu. Nagle? W tej w istocie pracy naukowej czytelnicy nauczą się szybciej myśleć, poprawiać pamięć,dobrze się odżywiaj i zachowuj.

Jak trenować mózg?

C. „Super trener mózgu” Phillipsa to zbiór zadań intelektualnych, które rozwijają zdolności mózgu. Autor książki znany jest jako mistrz łamigłówek, a wszystko jest odpowiednio ułożone w swojej pracy: na początku książki pojawiają się zagadki proste, potem bardziej złożone. Zadania znajdujące się w ostatnich rozdziałach tej książki, aby zwiększyć inteligencję, mogą to zrobić tylko geniusze. Czym w zasadzie może się stać czytelnik, jeśli posłucha wszystkich rad autora i rozwiąże wszystkie problemy.

S. Wootton i T. Horne, autorzy książki Super Brain Training, zebrali przydatne drobiazgi, które pomogą ci stać się bardziej wykształconym i mądrzejszym. Czytelnik czeka nie tylko na ciekawe testy, ćwiczenia i łamigłówki, ale także na porady, jak dobrze się odżywiać i urządzać sobie życie. Stosując się do zaleceń autorów tej zabawnej książki na temat rozwoju inteligencji i pamięci, możesz osiągnąć oczywiste zmiany na lepsze: rozwijać myślenie (logiczne, wizualne, figuratywne, numeryczne, stosowane) i poprawiać pamięć.

Po przeczytaniu tych książek czytelnik nauczy się jak najlepiej wykorzystywać swoje zdolności i wykonywać proste manipulacje umysłowe. Autorzy polecają książki wszystkim, także tym osobom, które nie są przyzwyczajone do „ruszenia swoich zwojów”. Ze wszystkich umiejętności, do których zdolny jest ludzki mózg, najbardziej tajemnicza i najważniejsza jest pamięć. Jak to działa? Czy można wszystko zapamiętać? Na te i inne pytania odpowiedzą autorzy książek o pamięci, a także zaproponują ćwiczenia na jej rozwój.

Jak przywrócić pamięć?

Autorzy książki „Super Pamięć” Marylou i Lauryn Henner oferują unikalny program poprawy pamięci. Meryl znajduje się na liście dwunastu osób na świecie z nadprzyrodzoną pamięcią. Pamięta wszystko w najdrobniejszych szczegółach, aż do wydarzeń, które miały miejsce we wczesnym dzieciństwie. Jeśli zastosujesz się do rad autorów i wykonasz wszystkie sugerowane przez nich ćwiczenia, możesz nie tylko znacznie poprawić pamięć, ale także zwiększyć wydajność mózgu.

Psycholog A. Navarro w swojej książce „Pamięć się nie zmienia” opowiada o właściwościach ludzkiego mózgu, o tym, jak rozwijać pamięć i utrzymywać inteligencję do późnej starości. Zaproponowane przez autora zabawne łamigłówki, gry i zadania są odpowiednie dla czytelników w każdym wieku. To jedna z najlepszych książek do rozwoju inteligencji, jest to bardzo wygodne, ponieważ ćwiczenia są podzielone na poziomy, a każdy może wybrać najlepszy dla siebie plan treningowy. Po nich poprawi się nie tylko koncentracja i uwaga, ale przywrócone zostaną związane z wiekiem zaburzenia pamięci.

Pamięć - prezent czy umiejętność?

Inteligencja i pamięć idą w parze. Osoba z fenomenalną pamięcią staje się nie tylko „świnka-skarbonką” faktów, ale także nabywa umiejętność wykorzystania wszystkich zgromadzonych informacji. Pamięć to umiejętność, którą można rozwijać niezależnie od naturalnych zdolności. To jest trening. Ekspert pamięci Artur Dumichev oferuje praktyczne techniki w swojej książce Remember Everything.

Autor przytacza wyniki różnych badań, wyjaśnia algorytm pamięciosoby i oferuje konkretne techniki jej rozwoju. Sam Artur pamięta ponad 22 tysiące znaków liczby „pi” i wyjaśnia czytelnikowi przystępnym językiem, jak zapamiętać dużą ilość informacji i długie rzędy liczb, a także szybko rozwiązać złożone problemy. To, co po przeczytaniu tej książki wydawało się niemożliwe, stanie się nawykiem samorozwoju.

A także codzienne czynności nie będą wydawać się nużące, zaoszczędzona energia mentalna może być wykorzystana do nowych osiągnięć i komunikacji. I tutaj nie zaszkodzi nauczyć się mówić pięknie i kompetentnie.

Jak rozwinąć własną mowę?

Aby stać się interesującym rozmówcą, nie trzeba być filologiem czy językoznawcą, wystarczy czytać fikcję. Już samo w sobie wzbogaca naszą mowę. Ale nie zawsze da się dużo czytać, więc specjalistyczna praca pomoże ci szybko „podkręcić” twoje umiejętności mowy.

język:

• I. Levontin "rosyjski ze słownikiem";
• M. Krongauz „Język rosyjski jest na skraju załamania nerwowego”;
• M. Aksenova „Czy znamy rosyjski?”;
• N. Rum „Chcę pięknie mówić”;
• B. Hrapp „Od jabłka Adama do jabłka niezgody”

Jak mówić przekonująco?

Komunikacja jest integralną częściążycie. Jest to umiejętność nie tylko mówienia, słuchania i rozumienia rozmówcy, ale czasami przekonywania. Jak mogę nauczyć się nadać mojej mowie precyzyjne i poprawne znaczenie? Potrafisz prowadzić rozmowę z poważnym rozmówcą? Aby móc przykuć uwagę i zniewolić słuchacza? Pomogą w tym książki, które zdecydowanie znajdują się na liście najlepszych książek do rozwoju intelektualnego:

• K. Bredemeyer „Czarna retoryka”;
• R. Gandapas „Kama Sutra dla mówcy”;
• G. Kennedy "Negocjuj wszystko";
• L. Król Jak rozmawiać.

Wreszcie…

Stworzenie uniwersalnej listy książek dla rozwoju intelektualnego jest niemożliwe, więc konsekwentnie poprawiaj swoją inteligencję. Zrób z tego nawyk:

• Przeczytaj więcej książek - to źródło wiedzy i przydatnych informacji.
• Używaj słowników i encyklopedii - jest to magazyn nowych słów i faktów.
• Komunikuj się - każdy jest ekspertem w jakiejś dziedzinie: finansowej, duchowej lub intelektualnej.
• Zainteresuj się - wszystkimi, zawsze i wszędzie. Proporcjonalnie do nowej wiedzy wzrośnie inteligencja i słownictwo.

Możesz być ekspertem w każdej dziedzinie, ale wiedza odrobina o wszystkim, możliwość rejestrowania tego, co czytasz i budowania relacji z dostępnymi informacjami, jest zawsze przydatna.