2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 05:46
Bardzo łatwo jest rozweselić siebie, swoją rodzinę i przyjaciół w godzinie smutku lub nudy! A do tego nie trzeba nawet stosować wyobraźni, bo wszystko wymyślono dla nas dawno temu. I nie ma znaczenia, czy jesteś z jakiegoś powodu smutny, czy po prostu chcesz uciec od bolesnych myśli, możesz rozweselić się co najmniej tuzinem najróżniejszych sztuczek, nawet jeśli jesteś zamknięty w domu. Zobaczmy więc, jakie są te metody i które możesz zastosować w swoim życiu.
Numer 1
Jak rozweselić się w nudny i ponury zimowy wieczór, jeśli nie ciekawą książką? Piękno czytania książek wieczorem tkwi nie tyle w ich treści, co w atmosferze, którą tworzą. Zrób sobie filiżankę herbaty lub kawy, weź ciasteczka lub tosty, otul się kocem na kanapie lub krześle i zacznij czytać!
Numer 2
Możesz rozweselić siebie i swoich przyjaciół o każdej porze dnia, po prostu oglądając film. Co więcej, może to być śmieszna komedia lub program, albo zwykłe filmy z YouTube. Oglądanie wideo jest dobre, ponieważ nie wymaga od Ciebie żadnego wysiłku, po prostu włącz i oglądaj! Poza tym trudno temu zaprzeczyćfakt, że wraz z rozwojem kina w Internecie można znaleźć filmy na każdy gust i kolor, każdy gatunek i absolutnie każdy temat.
Numer 3
Dla tych, którzy nie dążą do idealnej sylwetki i mogą sobie pozwolić na dodatkowe kilkanaście kalorii, zwykłe lody lub czekolada będą świetnym sposobem na rozweselenie. Jeszcze lepiej przygotuj sobie następujący koktajl „Szczęście”:
Weź 50 gram lodów, pół szklanki mleka, łyżkę kakao, pałeczkę Twix lub Kit-Kat. Mleko mieszamy z kakao na gładką masę, dodajemy tam lody i nacieramy czekoladę na grubą tarkę. Wszystko dobrze ubij. Jeśli jesteś miłośnikiem mas twarogowych, możesz dodać do koktajlu 200 gram twarogu i zagnieść do uzyskania gładkości. Uwierz mi, takie danie rozweseli Cię i doda zastrzyku energii o każdej porze dnia i nocy!
Numer 4
Dziwne, ale jednym z najlepszych sposobów na zapomnienie o melancholii i rozweselenie jest trening. I to na siłowni i z maksymalną wagą dla Ciebie. Faktem jest, że podczas cyklu treningowego organizm wytwarza hormony o właściwościach anabolicznych, które w połączeniu odpowiadają również za dobry nastrój. Tak więc, jeśli twoja dusza tęskni, a na zewnątrz pada deszcz… spakuj się i idź na wędrówkę do najbliższej siłowni.
Numer 5
Cóż, wreszcie, są wszelkie sporty na świeżym powietrzu. Siatkówka, piłka nożna, koszykówka i inne gry pozwalają nie tylko na rozgrzewkę, ale takżeprzełącz swoje ciało w tryb aktywności, wywołując tzw. stan „myśliwego”. Dzięki niemu Twoje ciało będzie pracowało do granic swoich sił i chcąc nie chcąc „odkryło” swoje tajemne rezerwy energii, składające się z całego koktajlu hormonów, w taki czy inny sposób pozytywnie wpływające na Twój stan fizyczny i psychiczny. Najważniejsze, żeby nie popełnić popularnego błędu i zaraz po treningu nie odpoczywać na kanapie. Poziomy hormonów gwałtownie spadną, a ty powrócisz w stan apatii.
Zalecana:
Jak zabawiać siebie i przyjaciół
W dobie technologii informacyjnej najprawdopodobniej będziesz chciał „rozwiązać się” z komputerem. I nie bez powodu – sposobów na pozbycie się nudy jest wiele. Ale jak to zrobić w gronie przyjaciół? Co zrobić, gdy pauza się przedłuża? Jak zabawiać siebie i gości?
Pranks aprilis dla przyjaciół: ciekawe pomysły
Prawie każdy wie o tym wiosennym dniu. W końcu pierwszy kwietnia to jedno z najbardziej lekkomyślnych i zabawnych świąt, jakie ludzie świętują przez cały rok. Oczywiście, ponieważ tylko w ten niesamowity dzień możesz całkowicie „legalnie” oszukać kolegów z klasy, przyjaciół, rodziców i kolegów z pracy. I pomimo tego, że ta data nie jest zaznaczona na czerwono w kalendarzu, wszyscy całkiem poważnie zaczynają przygotowywać się do uroczystości z wyprzedzeniem
Teasers dla przyjaciół: zabawny wierszyk do imienia Dasha
Dorośli często chcą pamiętać swoje dzieciństwo i zaangażować się w proces gry. Dzieje się tak zarówno na imprezach, jak i osobiście z przyjaciółmi. Coraz częściej wykorzystywane są teasery, w których można wykazać się doskonałym poczuciem humoru, dobrą znajomością osoby oraz wybitnymi zdolnościami poetyckimi. Tematem artykułu jest zabawna rymowanka do imienia Dasha. Pomoże tym, którzy chcą skomponować wyzwolone wiersze skierowane do przyjaciółki lub do niej samej
Filmy pozytywne. Najlepsze filmy na rozweselenie
Nowoczesne kino prezentuje ogromną ilość filmów trafiających w gusta najbardziej wymagającej publiczności. No i thrillery, melodramaty, filmy akcji i oczywiście komedie – jest z czego wybierać. Czasem chcesz obejrzeć coś do opłakiwania, czasem przeżyć dreszczyk emocji, a czasem pocieszyć się. To właśnie te filmy zostaną omówione poniżej
Pinokio: podsumowanie niezwykłych przygód drewnianego chłopca i jego przyjaciół
Bohater bajki włoskiej pisarki Carli Collodi o imieniu Pinokio stał się dla rosyjskich dzieci cudownym, wesołym, wesołym Pinokio. Rozważymy teraz podsumowanie opowieści napisanej w 1934 roku przez naszego znakomitego pisarza A. Tołstoja. Wszystkie przygody trwają sześć dni. Ale ile się dzieje
