2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 05:46
Salsa jest bardzo popularna w Ameryce Łacińskiej, jest ulubionym tańcem na Kubie. Symbolizuje wesoły i dynamiczny styl życia. Ludzi cieszy wir żywych emocji, pasji i nieopisanej wolności. Salsa daje to wszystko łatwo i radośnie. Nie trzeba podróżować do odległych krajów, aby nauczyć się tego zapalającego tańca. Salsę mogą tańczyć osoby w każdym wieku. Nie musisz mieć do tego specjalnego treningu fizycznego.
Salsa jest tłumaczona z hiszpańskiego jako "sos" - urozmaici życie, wzbogacając je o całą gamę emocji, wrażeń i przyjemności.
Salsa zaczyna się od kroków
Salsa jest tańczona inaczej na Kubie, w Kolumbii, Wenezueli. Taniec wszędzie ma swoje własne cechy i specyfikę. Ale są najprostsze figury, które są używane w każdym stylu salsy. Podstawowe kroki dla początkujących nie są trudne. A jednocześnie kroki są podstawą tego tańca latynoamerykańskiego.
Kroki są podzielone na krótkie (szybkie) i długie (wolne).
Są podstawą tańca. Podstawowe kroki salsy występują na przemian w następujący sposób: dwa krótkie - jeden długi.
Bardzo łatwo jest chodzić w tańcu:
- do przodu - do tyłu, odłóż.
- wstecz - dalej, dołącz.
Absolutnie każdy może tańczyć salsę. W tym celu nie jest konieczne trenowanie z partnerem. Tańczą nie tylko w parach, ale także w grupach. Wystarczy mieć ochotę, dobry nastrój i trochę czasu. Może salsa to też Twój styl życia?
Pierwsza lekcja
Wstań. Nogi na miejscu. Znasz już podstawowe kroki salsy, dodaj wynik.
- Jeden - ruch zaczyna się od prawej stopy. Cofać się. Zostaw lewą nogę na miejscu.
- Dwa – lewa stopa przechodzi w miejscu. Podnieś lekko nogę i wróć w to samo miejsce. Przenosi się na nią ciężar ciała.
- Trzy - prawa stopa jest mocno przytwierdzona do lewej stopy.
- Cztery - pauza.
- Pięć - ruch zaczyna się od lewej stopy. Krok naprzód. Prawa noga pozostaje na miejscu.
- Sześć – prawa stopa nadchodzi w miejscu. Podnieś lekko nogę i wróć w to samo miejsce. Przenosi się na nią ciężar ciała.
- Seven – lewa stopa jest mocno przytwierdzona do prawej stopy.
- Osiem - pauza.
W ciągu kilku minut opanowałeś podstawowe kroki salsy dla swojego partnera.
Partner porusza się w ten sam sposób, ale punktacja się zmienia. Zaczyna swoje podstawowe kroki salsy na pięć. Dla niego będzie to liczba „jeden”.
Początkujący często popełniają błąd pomijania przerwy. W rzeczywistości tańczą na „raz-dwa-trzy”. Natomiast podstawowe kroki salsy wykonuje się w trybie jeden-dwa-trzy-cztery.
Dodatkowe ruchy
Nigdy nie zapominaj, że salsa jest namiętna, zmysłowaTaniec latynoamerykański.
Najważniejsze są w nim ruchy miednicy. Dlatego poruszając się w tańcu, należy zwracać uwagę na ruch:
- biodra;
- ręka;
- miednica;
- i oczywiście mimika twarzy!
Ruch zawsze pomaga uczynić taniec seksownym i atrakcyjnym.
Jeśli nie lubisz monotonnych i nudnych ćwiczeń fizycznych, salsa z powodzeniem zastąpi fitness!
Zalecana:
Podstawą brzmienia gitary jest strojenie skali
Skala gitary to po prostu długość robocza pojedynczej struny lub struny jako całości. Termin ten odnosi się do długości struny od mostka do nakrętki. W gitarach elektrycznych długość ta wynosi zwykle 648 mm (co odpowiada 25,5 cala w calach), w przypadku gitar basowych długość struny wynosi 864 mm (lub 34 cale). Co ciekawe, długość struny nie zależy od liczby progów, ponieważ dwunasty próg zawsze będzie znajdował się dokładnie pośrodku
Sztuka i rzemiosło – podstawa piękna obiektywnego świata
Do czego potrzebujesz sztuki i rzemiosła; Jakie metody są używane do tworzenia elementów dekoracyjnych? Opowieść o Wszechrosyjskim Muzeum Sztuki Dekoracyjnej, Stosowanej i Ludowej
Wizerunek starej kobiety Izergil jako podstawa artystycznej integralności opowieści Gorkiego
Wizerunek starej kobiety Izergil w opowiadaniu M. Gorkiego o tym samym imieniu jest złożony i sprzeczny. Jest to ważne dla zrozumienia intencji autora, a także dla konstrukcji dzieła
Osobiste doświadczenie Montaigne'a jako podstawa książki "Doświadczenia". M. Montaigne, „Eksperymenty”: podsumowanie
Życie i doświadczenie naukowe Montaigne'a zaowocowały piętnastoma latami bezczynnych nagrań wykształconego postępowego arystokraty renesansu. Stworzył je, zwłaszcza nie zawracając sobie głowy pracą. Francuski filozof humanista pisał do stołu, nawet nie myśląc o wydaniu
Jak narysować buldoga francuskiego? Podstawowy
Buldog francuski jest zwartym psem z dobrze rozwiniętymi mięśniami, dużą głową, zadartym pyskiem i prawie pionowo ustawionymi uszami. Imponująca moc w małym rozmiarze. Bardzo mądry i aktywny pies. Rysowanie wydaje się być bardzo trudne. Ale „oczy się boją, ale ręce robią”
