Książka Allena Carra „Łatwy sposób na rzucenie picia”: gatunek, treść, recenzje

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 05:46

W Rosji nie było badań statystycznych, które potwierdziłyby skuteczność metod Allena Carra. Ale chyba każdy palacz ma przyjaciela, który przynajmniej raz polecił mu przeczytanie książki „Łatwy sposób na rzucenie palenia”. Pomogła wielu. Mniej popularny jest „Łatwy sposób na zaprzestanie picia”. Temat uzależnienia od alkoholu jest bardzo wrażliwy. Nie każdy, komu udało się to przezwyciężyć, nie będzie krępował się polecać znajomym i znajomym pracę założyciela kliniki Easy Way.

Jaka jest wyjątkowość metody

Rzucenie palenia nie jest łatwiejsze niż wspinaczka na Mount Everest. Ale Allen Carr, twórca unikalnej techniki, zdołał obalić ten mit. Kiedy ukazała się książka „Łatwy sposób na zaprzestanie picia”, wielu wątpiło. Nałogowy palacz może trzymać papierosa w dłoni i czytać stopniowonasycony myślami o niebezpieczeństwach nikotyny. Trudno jednak wyobrazić sobie osobę w ciężkim stanie odurzenia, entuzjastycznie studiującą książkę „Łatwy sposób na zaprzestanie picia”.

Co ciekawe, metoda Carra, zastosowana po raz pierwszy w walce z paleniem, a następnie opublikowana w połowie lat osiemdziesiątych, jest uniwersalna dla wszystkich rodzajów nałogów. Tak mówi jeden z byłych pacjentów kliniki Easy Method.

Choroba jest łatwa do pokonania

Alkoholizm to przewlekła choroba, której nie można wyleczyć. Remisja jest możliwa, całkowite wyleczenie nie. Pogląd ten podziela wielu lekarzy. Autor The Easy Way to Quit Drinking był przeciwnikiem ogólnie przyjętego dogmatu. Ale nie konkurował z Anonimowymi Alkoholikami.

Recenzje rodaków Allena Carra „Łatwy sposób na rzucenie alkoholu” mogą różnić się od opinii rosyjskojęzycznych czytelników. W przestrzeni postsowieckiej alkoholizm zawsze miał szerszą skalę niż w Europie i Ameryce. Dlatego sposób na pozbycie się go powinien być skuteczniejszy.

Allen Carr uważa, że alkoholizmu nie można zaklasyfikować jako nieuleczalnej choroby. Co więcej, wierzył, że można pozbyć się tej choroby w zaledwie cztery godziny, jeśli przejdziesz sesję leczenia w jego klinice. Z pomocą książki Allena Carra „Łatwy sposób na rzucenie picia” osoba cierpiąca na uzależnienie będzie mogła je przezwyciężyć. Ale przede wszystkim musisz znaleźć w sobie siłę, by wziąć tę książkę w swoje ręce. Nie jest to takie łatwe dla kogoś, kto systematycznie pije alkohol, ale nie uważa się za alkoholika. Ale dla tych, którzy zdają sobie sprawęuwięziony i postanowił przeczytać „Łatwy sposób na zaprzestanie picia”, wszystko, co pozostaje, to uważne i przemyślane przeczytanie każdego rozdziału.

Roślina mięsożerna

To jest nazwa jednego z rozdziałów książki „Łatwy sposób na zaprzestanie picia”. Treść książki nie będzie tutaj przytaczana. Przyjrzyjmy się najciekawszym momentom. Pozytywne recenzje książki Allena Carra The Easy Way to Stop Drinking często stwierdzają, że styl autora jest lekki i wyluzowany. Nie ma ścisłych instrukcji. Podczas czytania powstaje iluzja przyjaznej rozmowy od serca do serca.

Gatunek „Łatwy sposób na zaprzestanie picia” to konsultacje psychologiczne. Autor żartobliwie nazywa swoją książkę kryminałem. W końcu mówimy o uzależnieniu, które zabija człowieka.

Roślina mięsożerna - pułapka na małe owady. To jak iluzja, że alkohol uwalnia od problemów i łagodzi stres. Takich porównań dokonuje Carr w swojej książce The Easy Way to Stop Drinking.

Jednym z celów autora jest pomoc czytelnikom w pozbyciu się nie tylko uzależnienia, ale także wstydu. Każda osoba cierpiąca na nieodparte pragnienie alkoholu, przynajmniej raz w życiu, znalazła się w absurdalnej sytuacji. Uzależnienie często prowadzi do utraty pracy, utraty rodziny i innych poważnych problemów.

Nie wystarczy otworzyć książkę Allena Carra. Najważniejsze jest rozpoznanie problemu: głodu alkoholu, którego nie masz siły się pozbyć. Ale książka Allena Carra jest również warta przeczytania dla tych, którzy rzadko piją, „w ważne święta”. torodzaj prewencji, mały kurs, który pozwoli Ci nie popełniać błędów w przyszłości.

Carr pisze: „Nienawidzę słowa alkoholik, ale ta nienawiść nie rozciąga się na uzależnionych”. Osoba pijąca odczuwa wyrzuty sumienia, a to uniemożliwia pozbycie się głodu alkoholu. Carr przedstawia informacje bardzo poprawnie. I to jest ważna zaleta jego książki.

W niewoli

Uzależnienie od alkoholu to niewola. Zapewne wszyscy zgodzą się z tą interpretacją. Ale technika Allena Carra jest dość niezwykła. Autor książki The Easy Way to Quit przekonuje, że więzienie, w którym znajdują się pijani ludzie, jest tworzone przez uprzedzenia panujące w społeczeństwie. Często lekarze, próbując odwieść pacjentów od picia alkoholu, przytaczają całą listę chorób, które rozwijają się w wyniku regularnego picia. To nie jest najlepszy sposób.

Tak, pijący może sporządzić listę okropnych dolegliwości i przejrzeć ją za każdym razem, gdy pojawi się chęć napicia. Ale prędzej czy później, jak to bywa w większości przypadków, rozerwie tę okropną listę na małe kawałki i wyrzuci.

W swojej książce Allen Carr podaje interesujący przykład. Wyobraź sobie, że w celi hrabiego Monte Christo pojawił się lekarz i po zbadaniu więźnia powiedział mu: „Pobyt tutaj nie jest najlepszym sposobem dla twojego zdrowia, powinieneś stąd wyjść, a przynajmniej wyjść do częściej na świeże powietrze.” Monte Cristo już wie, że przebywanie w więzieniu nie prowadzi do niczego dobrego. Taka rada jest głupia i bezużyteczna. Więzień z powieści w końcu wyjdzie ze swojego lochu. Ale czy pijana osoba może to zrobić? Problem w tym, że działa zarówno jako więzień, jak i dozorca.

W alkoholu alkoholik szuka ulgi w problemach. Kiedy zdaje sobie sprawę, że pijaństwo zaszło za daleko, nie może zdecydować się z nim walczyć. Lekarze twierdzą, że nie da się pozbyć alkoholizmu, a droga do remisji jest długa, trudna, a także negatywnie wpływa na psychikę i samopoczucie. Osoba pijąca jest w niewoli uprzedzeń generowanych przez społeczeństwo.

Zasady Allena Carra

Aby pozbyć się uzależnienia, musisz zrozumieć trzy proste rzeczy:

1. Pijący musi wyeliminować czynniki, które uniemożliwiają mu ograniczenie ilości alkoholu. Jednym z tych czynników jest błędne przekonanie, że żadna świąteczna uczta nie odbędzie się bez alkoholu.
2. Próbując ograniczyć ilość wypijanego alkoholu, myśląc o jego szkodliwości, człowiek trafia do tego samego bezpiecznego więzienia, co więzień z powieści Dumasa.
3. Ostatnią rzeczą, jaką alkoholik chce usłyszeć, jest to, jaki jest żałosny i nieszczęśliwy. Aby pozbyć się nałogu, musisz przestać robić sobie wyrzuty.

Korzyści z alkoholu

W swojej książce Allen Carr nie tyle krytykuje alkohol, ile stara się znaleźć jego pozytywne aspekty. A on tego nie znajduje. Carr twierdzi, że negatywy alkoholu nie przeważają nad pozytywami. Ale nalega: używanie alkoholunapoje nie mają żadnych zalet. Alkohol systematycznie niszczy wolę i godność. Nie ma innego efektu. W książce, która ukazała się w 1985 roku, autor nie nalega na pilne zaprzestanie palenia. Allen Carr zrobił to samo, gdy pisał o alkoholizmie. Nie zalecał ograniczania ilości napojów alkoholowych podczas czytania. To jest specyfika metody.

Przestań się oszukiwać

Wszyscy alkoholicy kłamią. Nie dlatego, że są nieuczciwi. Można powiedzieć, że jest to jeden z objawów alkoholizmu. Co więcej, pijący ludzie okłamują nie tylko innych, ale także siebie. Aby wydostać się z pułapki alkoholowej, musisz przestać się okłamywać.

Allen Carr zachęca czytelników do zrobienia dwóch list. Przede wszystkim wady zatrucia alkoholem. W drugim - godność. Tworząc zarówno pierwszą, jak i drugą listę, musisz być wobec siebie wyjątkowo szczery.

Pranie mózgu

W XX wieku kampanie antyalkoholowe były prowadzone w różnych krajach. Jednak reklama alkoholi zawsze była bardzo skuteczna. Alkohol jest przyjemny i relaksujący. Jest wiele ciekawych tematów do rozmowy.

Allen Carr twierdził, że to wszystko złudzenie. Ten sam punkt widzenia wyznawał, pisząc swoją pierwszą książkę, w której przekonywał, że uzależnienie od nikotyny jest korzystne tylko dla producentów tytoniu. Jeśli chodzi o reklamę alkoholu, Allen Carr podaje jako przykład amerykańskie westerny. Bohaterowie takich filmów większość czasu spędzają w barach. Utworzonywydaje się, że nie robią nic poza pompowaniem się tanią whisky.

Rosyjskojęzyczni czytelnicy mogą zapamiętać więcej niż jedną sowiecką lub rosyjską komedię jako przykład. Bohaterowie popularnych filmów pod wpływem alkoholu nie tracą uroku, a zdarza się, że wpadają nawet w zabawne sytuacje, które nie tylko komplikują życie, ale rozwiązują szereg problemów. Powstaje pytanie: „Jaka jest więc szkoda alkoholu?” Podstawą metody Allena Carra jest odrzucenie złudzeń, do których przywykliśmy od dzieciństwa i zaakceptowanie ich jako prawdy.

Recenzje

Co dziwne, czytelnicy w Rosji, Białorusi i Ukrainie pozytywnie reagują na książkę brytyjskiego autora. Te recenzje potwierdzają, że metoda opracowana przez człowieka, który w latach 90. był uważany za oszusta i oszusta w swojej ojczyźnie przez zwolenników tradycyjnych metod leczenia, naprawdę działa.