Jak zrobić mandale do kolorowania?

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 05:46

Dziś psychologowie dysponują różnymi technikami relaksacji i pozbycia się stresu i depresji. Wśród nich ostatnio popularne stały się elementy zaczerpnięte z tradycji wschodnich, takie jak medytacja, czytanie mantr, gimnastyka qi i inne. Mandale można również wykorzystać do kolorowania, zdaniem naukowców wykonywanie takich wzorów ma zbawienny wpływ na ludzką psychikę, wzmacnia system nerwowy i pozwala pozbyć się negatywnego nastroju.

Co to jest mandala?

Ten element to okrąg (co oznacza słowo „mandala” w języku hindi), jest używany jako obiekt rytualny podczas medytacji zgodnie z tradycjami buddyjskimi. Święty symbol oznacza miejsce, w którym żyją istoty wyższe - bogów, czyli jest rodzajem mapy wszechświata. Również podobne wzory można znaleźć wśród Indian amerykańskich.

Mandale (zarówno zwykłe farby, jak i specjalne kompozycje mogą być użyte do barwienia tych przedmiotów w celach rytualnych) są przedstawiane głównie za pomocą takich figur geometrycznych jak wpisane koło, kwadrat i trójkąt. Wewnętrzny krąg może być wykonany w kształcie kwiatu lotosu.

Takie próbki mogą być płaskie i obszerne (wytłaczane) z różnych materiałów i wykonywane na różne sposoby. Może to być haft na tkaninie, rysowanie na kamieniu lub piasku, grawerowanie na ścianach, łączenie kolorowych proszków, rzeźbienie w drewnie, mydle lub twardym oleju, a ostatnio popularne stały się również papierowe mandale.

Magiczne właściwości mandali

Te symbole mają zdolność koncentracji energii, więc są używane jako talizmany i elementy do spełnienia pragnień. Tworząc mandalę do kolorowania, możesz kierować się następującymi pojęciami:

• Krąg - uosabia znaczenie bezpieczeństwa, integralności i porządku.
• Trójkąt - z wierzchołkiem skierowanym do góry symbolizuje odwagę, odwagę, aktywność, poza tym oznacza pragnienie zniszczenia.
• Kwadrat - oznacza stabilność, rozsądek i materializację pomysłów.
• Spirala - we właściwym kierunku oznacza tworzenie, w przeciwnym kierunku - zniszczenie.
• Gwiazda - pewność siebie, wolność i duchowość.

Jak zrobić mandalę własnymi rękami?

Rysowanie mandali to proces twórczy, w którym można zidentyfikować wewnętrzne problemy psychologiczne, doświadczenia i tym podobne. Jednocześnie możesz znaleźć odpowiedzi na postawione pytania lub skoncentrować swoje pragnienie w schemacie. Aby ukończyć schemat kolorowania mandali, który zawiera ukryte znaczenie wszelkich pomysłów, możesz użyć narzędzi takich jak kompas, kartka papieru, ołówek, linijka i farby. W takim przypadku możesz wykonać następującą kolejność działań:

1. Zaznacz okrąg na kartce za pomocą kompasu.
2. Naszkicuj zawartość wewnętrzną za pomocą prostego ołówka. To będzie główne znaczenie, idea, pragnienie, które musi zostać zrealizowane na papierze improwizowane, spontanicznie. Lepiej zamknąć przed tym oczy i zastanowić się nad sekretem, który chciałbyś otrzymać lub przełożyć na rzeczywistość.
3. W procesie rysowania możesz wziąć pod uwagę powyższe punkty. Ponadto mandala ma środek, względem którego stosowane są elementy symetryczne.
4. Wymyśl nazwę dla symbolicznego rysunku, powinna wyrażać to, co było ukryte.
5. Gotową próbkę można zabrać ze sobą, włożyć pod poduszkę i tak dalej. Po spełnieniu pragnienia musisz podziękować Wszechmogącemu.

Kolorowanie mandali stało się bardzo popularne, jest wydawane jako książka do medytacji i jako podręcznik szkoleniowy do rysowania. Należy zauważyć, że przy korzystaniu z takich środków poprawia się pamięć, znika nerwowość i otwiera się kreatywność.