Jak nauczyć się tańczyć walca w domu: opis techniki i zalecenia

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 05:46

Każdy choreograf powie, że nie da się nauczyć tańczyć walca samodzielnie, od podstaw, bez pomocy profesjonalnego nauczyciela, doświadczonego tancerza, a przynajmniej osoby, która potrafi to zrobić.

Ale czy tak jest naprawdę? Współcześni ludzie mają wiele rzeczy, które mogą im pomóc w opanowaniu tego czy tamtego zawodu i jednocześnie nie wychodzić z własnego domu. Mówimy o Internecie, panelach telewizyjnych, smartfonach i innych korzyściach technicznych, które umożliwiają naukę na odległość.

Jak oni tańczą?

W altz wyróżnia zastosowanie metrum w trzech czwartych. Oznacza to, że każda miara to „jeden, dwa, trzy”. Podkreślenie intonacji „jeden”.

W ruchu wyraża się to faktem, że miara jest równa trzem krokom. W nauce tańca walca najważniejsze jest opanowanie rytmu. Bez wyczucia rytmu, zrozumienia metrum i nawyku liczenia taktów w sobie nic nie zadziała.

Jak wygląda walc?

Zazwyczaj ludzie, którzy są zainteresowani samodzielną nauką tańca walca w domu, nie do końca dokładnie sobie wyobrażająco dokładnie chcą być w stanie wykonać.

Istnieje kilka rodzajów tańca:

• szybki lub wiedeński;
• wolno;
• kręcone;
• Argentyński lub walc w rytmie tanga.

Każda z opcji ma swoje własne cechy i zanim nauczysz się walca, musisz jasno zrozumieć, jaki rodzaj ruchu chcesz opanować.

Wiedeń

Z reguły, kiedy mówią „walc”, mają na myśli dokładnie szybki wiedeński taniec towarzyski. Jest włączana do programów konkursowych, tańczona w filmach, ta odmiana jest najbardziej znana wśród osób, które nie mają styczności z choreografią.

I jest najtrudniejszy. W takim tańcu 60 taktów mieści się na minutę. Zanim nauczysz się tańczyć walca w domu, a raczej zaczniesz ten proces, warto spróbować wymówić na głos metrum za pomocą stopera.

„Raz, dwa, trzy” powinno zabrzmieć 60 razy w ciągu jednej minuty, bez utraty i utraty oddechu. Jeśli wszystko się udało, możesz bezpiecznie opanować wiedeńską wersję tańca, jeśli nie, musisz zacząć od prostszej odmiany.

Wolny

Różni się od szybkiego tylko rytmem, w tym typie tańca jest 30 taktów, powtarzających się co minutę.

Dla tych, którzy zastanawiają się, jak nauczyć się walca w domu, ta wersja tańca jest po prostu idealna. Ponadto słynny wiedeński łatwo się po nim opanowuje.

Kędzierzawe

Ten taniec wyróżnia się obecnością dodatkowych ruchów - wymachiwania nogami,klęcząc i takie tam.

Jeżeli na jakimkolwiek pokazie, tylko w wieczornym programie w klubie, na scenie tańczony jest walc solo, przez jednego tancerza, bez partnera, to jest to dokładnie ten typ figury.

Nie powinieneś zaczynać nauki z tą odmianą, ponieważ taki taniec implikuje obecność improwizacji. A żeby improwizować, trzeba umieć tańczyć.

Pod tangiem

Argentyńska wersja walca to szalona mieszanka pasji latynoamerykańskich i europejskich zwrotów akcji. Rozpoczęcie z nim nauki tańca nie jest dobrym pomysłem.

Wykonywanie tego typu tańca oznacza doskonałe opanowanie zarówno walca, jak i tanga. Ponadto dla początkującego, który nie może się ruszyć, aby opanować odmianę argentyńską bez choreografa, jest prawie niemożliwe.

Od czego zacząć?

Zazwyczaj na takie pytanie odpowiada krótka historia o tym, jak stać, chodzić, gdzie patrzeć. Jednak, aby nauczyć się tańczyć walca, dla początkujących, pierwszym krokiem nie będzie wcale nauka pozycji, ale zaaranżowanie miejsca do ćwiczeń.

Powinno być jak najbardziej podobne do zajęć tanecznych. Potrzebny będzie pokój o powierzchni co najmniej 20 metrów kwadratowych, możliwie wolny od mebli. Jest to konieczne, bo krążenie jak księżniczka na balu w 10-cio kwadratowym pokoju wypełnionym fotelami, szafkami, krzesłami i stołami jest dość trudne i potrafią to zrobić tylko bohaterki bajek Disneya.

Będziesz potrzebował dużego lustra, które odbija się w pełnym wzroście, a jeszcze lepiej -wiele lub panele ścienne.

Prosty drewniany gzyms może służyć jako rozgrzewka i ćwiczenia wstępne, dobrze go mocując. Ale jeśli nie masz zamiaru angażować się poważnie, a interesuje Cię tylko nauka tańca walca na imprezie, takiej jak ukończenie szkoły, to urządzenie maszyny może zostać zaniedbane.

Na czym się skupić?

Gdy sala będzie gotowa, możesz rozpocząć zajęcia. To, na czym należy się skupić, to sprawa osobista dla każdego, ktoś z łatwością kopiuje ruchy podczas oglądania odcinka z filmu, a ktoś potrzebuje szczegółowych wyjaśnień za pomocą schematycznych obrazów.

Jak nauczyć się tańczyć walca, nie możesz zrobić jednej rzeczy - kieruj się tylko pisemnym opisem ruchów. Ruch musi być widoczny. W przeciwnym razie możesz nauczyć się czegoś zupełnie nie tak.

Muzyka nie jest potrzebna na początkowym etapie, ruchy są uczone zgodnie z wynikiem, który można po prostu nagrać na zwykłym smartfonie.

Opis głównych pozycji

Zanim zaczniesz uczyć się pozycji, musisz rozgrzać mięśnie. Oczywiście przed domową lekcją walca nie trzeba siadać na sznurku. Ale podstawowe ćwiczenia, od których rozpoczynają się zajęcia wychowania fizycznego w szkołach, muszą być wykonane.

Postawa wyjściowa - partnerzy stoją blisko siebie, z wyprostowanymi plecami. W tym samym czasie kobieta trzyma ją plecami, odchylając się nieco do tyłu, ze względu na ugięcie w dolnej części pleców. Broda uniesiona, głowa zwrócona w lewo, spojrzenie skierowane ponad ramieniem partnera.

Mężczyzna wspiera wizualnie kobietę w strefie ugięciawydaje się, że spoczywa na dłoni, a bez niej pęknie. Lewa ręka kobiety spoczywa na ramieniu mężczyzny.

Kiedy uczysz się sam, będziesz musiał wyobrazić sobie swojego partnera.

Krok taneczny - początkowo nogi znajdują się w pozycji „6”, co oznacza, że stopy są równoległe. Ten, który prowadzi, zaczyna się poruszać, stąpając z lewej stopy na „jeden”, potem z prawej – na „dwie”, a na „trójkę” ciągnie lewą do prawej.

Taniec jest wykonywany z "dołączonymi" krokami. Partner niewolnika po prostu powtarza po głównym. Obrót wykonywany jest arbitralnie, minimalny interwał dla niego to 2 takty.

W rezultacie para powinna „narysować” kwadrat.

Wiele osób interesuje się terminem „tor walca”. Ta taneczna figura rozwija się, rozkładając obroty na bity.

Jedną z głównych trudności w samodzielnym nauce walca w domu jest konieczność przedstawienia partnera. Nie chodzi tu o złożoność emocjonalną, ale o trudności dotykowe. Oznacza to, że trudno jest utrzymać otwartą dłoń w tej samej odległości, aby nie „opuścić” łokcia. Równie trudno jest ciągle trzymać rękę w powietrzu, wyobrażając sobie, że leży na czyimś ramieniu.

Nauka samodzielnego walca jest całkiem możliwa, choć trudna. Taniec w klasie dla par to zawsze najlepsze rozwiązanie. Ale jeśli nie jest to możliwe, to całkiem możliwe, aby włączyć dokumentalny film edukacyjny i spróbować poruszać się w taki sam sposób, jak pokazano na ekranie. W ten sam sposób można wykorzystać filmy fabularne, a nawetkreskówka.